수능 이틀전 유의사항 및 상세 준비물 입니다
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저번에 극악모의고사 이벤트 했던
말하는 개 입니다
혹시 필요한 사람 있을것 같아
학원 블로그에 올렸던거 긁어 옵니다
조금 과하다 생각하는 사람들도 있겠지만
인생에 단 한번 인생을 결정할 수 도 있는 시험인데
잘 준비해서 나쁠것 없으니 꼼꼼이 읽어보면 도움 될 일이 있을거에요
꼼꼼히 준비한 만큼 마음의 안정도 얻을수 있다면 좋겠죠
다들 수능 대박나세요 ㅎㅎ
수능 2일 전
이제 지방. 기름진 음식. 유제품 생선. 날것 최대한 조심해서 먹을것
맵거나 짠것도 많이 먹지 않는게 좋음
잠 한번 흐트러 지면다시 잡기 힘드니
자기 전에 방에 모기 있나 확인하고 불 끌것
초콜릿이나 음료 등 모르고 밤에 카페인 섭취 하지 않도록 주의 하고
특히 친구들이나 주변 분들로 부터 받은 떡 과자 엿 등은 오래된것을 구입하기 쉬우니
수능 끝나고 먹을 것.
집중력 향상 음료나 보충제 건강식품 류로 나온 제품 중에
카페인 들어간 것들이 많으니 특히 조심
수능 날 먹을것은 직접 구입
수능 전날
언어. 외국어 모의고사 시간 연습만. 채점 x
수리. 탐구 틀렸던것 읽기
40초 안에 풀이 방법 기억나는것 위주로 빠르게
10시 40분 취침
따뜻한 미음 반컴 따뜻한 우유 반잔 (찬것 x) 마시고 잘것
모기 확실하게 잡고 매트 켜고 잘것
준비물
공부할 책 가져가지 말것
한해동안 공부한 것들을 믿고
마인드 컨트롤과 컨디션 유지에 전력
박카스. TOP. 칸타타 아메리카노 2개 - 체할수있는 프림x 우유x .나눠먹을수 있게 뚜껑있는 커피
마켓오 워터비스켓. 드림카카오. 마켓오 리얼브라우니. 약국 포도당 캔디 -개별로 먹을수있는 당류
우황청심환. 구심 액상 (긴급시 안정용)
까스활명수. 소화제. 정로환. 아스피린. 졸리지않는 콧물약
고려은단 비타민 C 1000mg x2
삼다수 500ml 2개
보온병 매실차 (긴장으로 배 아플시 반모금씩)
휴지. 물티슈(책상 닦는 용도)
연고. 밴드 (종이에 베일경우)
모든물건 유통기한 확인
도시락
소화 잘되는것 . 채소 . 과일
짠것x 매운것x 지방.기름기많은것x
유제품 . 생선 상할 가능성있는것 x
추천 식단 -
죽. 닭가슴살 샐러드. 참치샐러드(기름 꽉 짜서) .두부
담요 (라디에이터 옆 앉을경우 덮는 용도)
수능장은 생각보다 더움
목 넓은 면티. 얇은 면 후드티 + 두꺼운 후드티 (시험장 상황에 따라 대처)
면 트레이닝복 바지
4교시전 세수후 갈아입을 여분 티셔츠 한벌 더
잠바류x
폴라티 x (목 조름)
체크무늬 x (멀미 유발)
손목 시계 2개 줄 제거하고 알맹이만 책상위에 두고 사용 (수능장 입장 가능제품 확인)
컴퓨터싸인펜 2개 (수능장 지급되는것은 오전용 1개 오후용 1개 스페어)
샤프 2개 샤프심 1통 샤프심 샤프에 잘 들어가는지 꼭 확인
(파이버 캐슬 그립플러스 0.7mm 샤프심은 B 추천)
AIN 빨간 지우개 2개 (시험지 찢어지지 않게 부드러운 재질)
수정테이프 (비상용 위급상황 아니면 제공되는 스티커 이용)
수험표. 민증
세면도구
세수용 수건 . 손수건
수험표 분실시 40분 먼저 가 교무실에서 임시 수험표 발급
민증(학생증) 없을시 전날 동사무서에서 임시 민증 발급 받아 가야 함
8시 10 분 입실 커트 7:40 분 도착
전날 10시반 취침
잠이 안와도 절대 일어나지 말것
근처학생 발 떨거나 펜 돌리기 심할경우
사건 일으키지 않도록 간단하고 정중히 부탁
매 쉬는시간 공부 x
1. 쉬는시간 시작 후 화장실 부터 다녀온후
2. 복도에서 최대한 길게 격한 스트레칭 (3~4교시 허리아픔 어깨결림 방지)
- 친구 만나거나 시험얘기 절대 금물
3. 매 시험 시작 16분전 입실
4. 크래커. 초콜릿 (당분섭취) 한조각만 많이 먹지 말것. 한 교시 소모할 만큼만
5. 커피 또는 박카스 (카페인) 매시간 한 두모금 씩 나눠 복용
6. 눈 피로 풀기위해 5분간 눈감고 취침
7. 10분전 시험지 나눠주기 시작하면 눈으로 보기 시작
구심. 청심환 손 떨리거나 긴장 많이 될 경우만
카페인 복용 줄이면서 1/4 씩 나눠 상황 봐가며 복용
시험지 나눠주는 시간
분위기봐서 얌전히 풀거나 손 놓고 눈으로 만
교사 지시 따로 있을경우 절대 따를것
탐구 안보는과목시 가능할경우 바닥에 다음과목 시험지 두고 살짝 1~4번 미리 봐두기
언. 수. 외 난이도가 쉬운경우 늘어질수 있으므로
시험 중간 30초 정도 눈감고 스트레칭 심호흡 으로 한번 끊고 다시 시작
쉽다고 긴장 풀리면 시간 모자름
답안 적어오기는 안해도 됨 하더라도 마지막1초까지
OMR카드 마킹 확인 및 꼼꼼하게 덧칠 하고
카드 걷으면 그때부터 옮겨 적을수있는 만큼만
시험지 받으면 난이도 파악이 최우선
두 바퀴 돌린다는 생각으로
어려운것 미련갖지 말고 별표치고 넘어간후
시간남으면 두바퀴째에 풀것
모르는건 틀려도됌 .
아는것만 다 맞추면 성공
수능장에선 평소보다 어렵고 시간도 빨리감
내가 어려우면 남들은 더 어렵다는 생각
최악의 상황에서도 끝까지 집중해서 한 문제라도 더 맞추고 올것
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저번에 보내드린 책들은 오타가 너무 많아 보내드리고도 민폐는 아니었나 싶네요
신청하신 학생들 정도라면 해설지 보고 충분히 이해 했을거라 믿고 싶습니다 ㅠ
저 요즘 멜라토닌먹는데 이건 어떻게생각하시나요..
omr걷고 가채점할수있나요? 보통 허용되나요?
평가원 게시판에 물어보니 종료후 적는것은 부정행위로 처리될 수 있다고 하네요. 당연히 거기서는 원칙에 철저히 입각해서 말하겠죠.. 아마 케바케일듯. 전 작년에 그랬거든요. 조심해서 해야 할듯. 전 이번에 안할려고 생각..
10번정도 수능 보면서 수험표 뒤에 답 적어올때 문제된 적은 없었는데
혹시 모르니 시험감독관 선생님이 제지 하면 바로 중단하는게 좋겠죠. 정확한규정은 잘 모르겠습니다:)
와 엄청나네..;; 수능전날에 다시 올게요.
멜라토닌 잘 모르겠네요
하지만 개인적으로는 아무리 좋은것도 평소에 안먹던걸
먹고 가는건 별로 추천하지 않는 편입니다 :)
흠.... 아무생각없이 살다가 수능날 가서 점심때 컵라멱먹고 봤는데도 별 문제없던데....
작성자님은 그걸 몰라서 그르셧겠슴까.
쯧
이런걸 기우 라고 합죠... 쯧쯧
좋은 글 참고 많이되어씁니다!! 모두들 화이팅!! 저같은 장수생들도 화이팅!
좋은글이지만 저걸다 생각하는게 더 골때릴듯
그냥 잠만 적당히 푹자고 가면되지 ;;
움직이는 종합병동도아니고..
!