선배님 수험생 스트레칭좀 알려주세요~
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공부를 하다가 가끔씩 스트레칭을 해주는게 좋다고 들었는데요.
가끔 어깨가 뻐근하다거나 몸이 찌푸둥하다던지
근육이 뭉쳐있는 그런 느낌을 받을때가 많은데요.
스트레칭 몇가지 좀 알려주시면 감사하겠습니다~
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