커피와 무릎통증의 관계
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제가 카페인 먹은후 정신 또리해지는 효과를 너무 좋아해서
커피를 많이 마셔요. 인스턴트도 마시고 집에서 드립커피도 만들어머금.
근데 올해들어 커피를 먹으면 갑자기 무릎이 쑤셔요
가끔 발뒤꿈치랑 인대에서도 이상한 느낌이 나구요.
제가 어디서 들은 바로는 카페인이 칼슘도둑이라는데 ㅎㄷㄷ 커피중독과 관계있는 걸까요
그런데 커피안먹고 못살아여 ㅜㅜ.. 맨정신으로 있기엔 우울하고 의욕이 없어요 ㅜㅜ
하지만 이러다가 골다공증이라도 걸릴것같아서 무섭네요. 어쩌죠...
커피는 꾸준히마시는대신 칼슘약 많이 먹으면 해결될까요? ㅡㅡ....
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운동부족은 아닐까요? 전 원두 맨날 2~4잔 마시는데
그런 증상이 없네요.. 사람마다 다른가..
부모님도 운동부족이라고 하시네요 ㅠㅠ 음 맞는말같아요
본인이 이상하다고 느끼면 일단 병원가보시는게...
사실 몇십년 동안 써온 자기몸, 자기가 먼저 이상징후 느끼는게 당연한거죠...
병원 가보시는걸 추천합니다...a
우선 운동 열심히 해본 다음에도 아프면 병원에 가봐야겠어요 ㅠㅠ 고맙습니다.