어깨가 아파요ㅜ
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공부하다가 어깨가 막 미치겠네요 승모근?? 그쪽이요 오르비님들은 이럴때어떠카시나요ㅜ
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오늘은 무슨날? 0 1
3월 14일! . . . . . . . . . . . . . . . . 다들...
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그냥 새책임 24000> 15000 택배착불
저도 그럴때많아요!! 그럴 때 어깨룰 계속 주무르면서공뷰하기도 하고 친구한테 안마부탁하기도 해요 그리고 틈틈이 어깨 풀어주는 스트레칭하구요 그랬더니좀 낫더라구요 ㅋㅋ 친구안마가 짱 이에요
독재생이라..ㅠㅠㅠ 오늘 수건으로 뜨겁게 찜찔하니깐 상대적으로 나아졌네요ㅠㅠ 스트레이칭은 매일 하는거여서 이게 오래전부터..ㅠㅠ
한의원가서 침한번 맞으세요 ㅋㅋ
고3때 맞았는데 별루여서..ㅋㅋ 내일한번 가봐야겠네요 ㅠ
한의원 굿이네요..
스트레칭~_~
스트레칭의 한계ㅠㅠ..
스트레칭, 안마, 파스로 해결이 안 되면,
한의원에 가서 침을 맞거나,
정형외과, 신경외과에 가서 물리치료 받는 것을 추천합니다.
스트레칭으로도 안되고 일반 병원으로도 안된다면...
만약이라는 가정하에 말이죠..
그럼 운동요법을 추천 드려요....
병원 가서 안되면 이 사이트 가서 운동해보세요...
어깨 통증으로 몇년간 고생하다 여기가서 나았습니다.
www.goodbody.or.kr
쓰고 보니 광고 같은데 -_- 광고 절대 아니에요 믿어주세요~~~