새벽운동 vs 저녁운동
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00027700230
집에서 나가지 않은게 3주는 넘은거같은데 살, 체력때문에 꼭 움직여야 할거 같아요
공부 중간에 나갔다오기는 뭐하니까 공부 시작하기전이나 저녁식사 전후로 나갔다오는게 어떨까 싶은데 언제가 좋을까요? 아니면 추천하시는 시간대 있어요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00027700230
집에서 나가지 않은게 3주는 넘은거같은데 살, 체력때문에 꼭 움직여야 할거 같아요
공부 중간에 나갔다오기는 뭐하니까 공부 시작하기전이나 저녁식사 전후로 나갔다오는게 어떨까 싶은데 언제가 좋을까요? 아니면 추천하시는 시간대 있어요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
2027 수능
D - 127
저녁식사후 가벼운 운동이 좋을것같네요
줄넘기라던가
턱걸이 라던가
힘들면 조깅이라도
줄넘기.. 메모하겠읍니다
원하는 시간대에 하셔도 상관없어요. 저는 공부 다 끝나고 운동한 다음에 샤워하고 자는 스타일이라...
개인 취향이군요.. 감사합니다
동감