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필연 [720698] · MS 2016 (수정됨) · 쪽지

2019-06-06 17:57:16
조회수 1,880

입술 자주 뜯으시는(셨던) 분들 들어와봐요

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저 입술 껍질 재생될 때마다 다시 다 뜯어놓는 수준인데

(뜯기 시작할 때 아니면 주로 이빨로 뜯습니다.. 한 번 뜯으면 피 날 때까지 뜯어요.. 피 나도 남은 부분 있으면 마저 다 뜯고요..ㅋㅋ)


이 습관 어떻게 고치나요ㅠㅠ


특히 공부하다가 뭔가 어려우면 뜯기 시작하는 경우 짱많아서..

어려움 ->입술 뜯기 시작->집중 분산됨->계속 어려움

이런 악순환도 생기는 듯요


고치려고 노력해보신 경험이나 꿀팁 좀 알려주세요..

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