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캄프누에서 리버풀승에 12만덕 [857206] · MS 2018 · 쪽지

2019-05-18 21:21:33
조회수 576

변비 해결책좀

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일주일째 안쌈


1일 2식or1식

야식자주먹음

고기잘안먹음(조류는 먹고 돼지는 안먹음)

섬유소도 잘안먹음

유제품 카페라떼빼고 안먹음

커피 아메리카노기준 1L

운동안함

멸치

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