변비 해결책좀
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일주일째 안쌈
1일 2식or1식
야식자주먹음
고기잘안먹음(조류는 먹고 돼지는 안먹음)
섬유소도 잘안먹음
유제품 카페라떼빼고 안먹음
커피 아메리카노기준 1L
운동안함
멸치
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2027 수능
D - 110
?대장 안터져요?
대장이 왜터져요?
너무차서..
그정도로 많이는 안먹어욤유산균 사서 드세요 효과있음
비싼가요? 그리고 막 변비약처럼 콸콸 나오지는 않죠?
안비싸요
콸콸은 아니고 쾌변에 장이 편해요