잠에 너무 약한데
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강해지는 방법 없나여?
한 3~4시간자면 하루종일 그냥 정신을 못차려요
그리고 평소 자는 시각+2시간 정도 더 깨어있으면 그냥 뇌가 정지해요 ㅠㅠ 고치는 법 없을까요
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한 3~4시간자면 하루종일 그냥 정신을 못차려요
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3~4시간 자면 원래 그러는게 정상 아닌가요ㅠㅠ
잠은 억지로 안줄이는게 좋은듯... 줄여도 몸에 무리 안가게 서서히 줄이시는게...
이미 답을 알고있으신듯