근황... 105kg...
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00022076796
다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
과외 잡는 방법 컨설팅 0 2
이제 다들 새학기신데, 학교 들어가면서 과외 잡고 싶으시죠? 학벌도 괜찮은 것...
-
올해 입시가 진짜 박터지는 싸움이네 14 0
의대 증원 황금돼지 현역들 불영어때문에 수시떨하고 N수생 전환 교육과정 마지막 해...
-
28부터는 영어 중요해요 2 7
서울대가 1단계를 반영비 없이 등급합으로만 뽑아서 사실상 모든과목 가중치 동일하며...
-
멘탈약한 반수생 0 1
1학기도 수능 공부할거고 최소학점 들을건데 1:기초필수는 다 들어라 2:기초필수...
-
반수할건데요 5 0
1학기부터 수능공부할건데 전공필수 다 듣는거 추천하시나요? 아님 다 교양으로 할까요?
-
반수할건데 1 0
기초과목 다 드랍하고 교양으로 최소학점 따는거 어떻게 보시나요? 1학기부터 수능 공부할거라서요 ㅠ
-
기계vs전기전자vs소프트웨어 0 2
대기업이랑 연계되고 기회 많은 학과면 좋겠어요 반도체>>전자 전기 기계 화공> 그외...
-
오르비랑 현실 간극을 체감한게 4 2
중학생 국어 과외하는데 성대 사과대 다닌다고 하니까 우와 하더라고 오르비 기준 그냥저냥일텐데
-
냥냥
-
6모신청기간 1 0
언제부터인지 아시는분 있으신가요..? 학원에 신청할땐 빠르게해야하나요??
-
과외글 쓰는 거 도와주규 페이 받아가실 분 (당근/김과외/수만휘) 2 2
과외가 잘 안구해져서 글 이쁘게 다듬고 싶은데 페이 받고 도와주실 분 구합니다....
-
시대 반수반 vs 강대 vs 독재(잇올 등)
-
2027 수능 선택과목 2 0
26수능 사문 2주 공부하고 찍맞 없이 백분위 96이라 사문은 깔고 가고...
-
이 성적으로 성대 전전이면 8 0
성적 딱 맞춰서 온건가요?? 고대 한 번 써볼까하는 아쉬움이 계속 남아서요… 채연...
-
올해 핵빵 7 0
핵빵 연고대 서성한 내에서 아시는분
-
원서날에 되는거 인문밖에 없었어서 그쪽 썼는데 거기는 940까지도 돌았다고 하고...
-
한양대 미자공에서 현차 계약 대학원 가기 어려움??? 0 0
개빡셈??? 아는 사람 알려주세요..
-
26수능현역 84 88 3 97 58 (언미생지) 1) 수학 미적으로 15 21...
-
머리아픔 청년 10 0
싫어요?안돼요?
-
중앙대 가기 38일차 (결심2) 14 4
안녕하세요 중앙대29학번 부산사나이 이동현입니다 저번에는 초6부터 한 롤 계정을...
-
Hpsp 무조건 사야됨 ㅅㅂ 이거 블록딜난거 외국인이 다쓸어감
-
만약에 붙는다고 가정하면 현업에 나갈때까지 적어도 여자는 6~7년 남자는 8~9년...
-
반수생 11학점 적나요 1 0
복학가능성도 생각하고있어서 (수능을 올해보다 잘볼지 잘 몰겠어요) 11학점듣고...
-
ㅇㅈ ㅋㅋ 1 0
이제 롤 접음
-
제목-자기위로 5 6
방문을 잠그고 등을 기대면, 심장이 먼저 반응한다. 괜히 숨이 가빠진다. 아무도...
-
안녕하세요 중앙대29학번 부산사나이 이동현입니다 제가 지금 시발점을 수강중인데...
-
안녕하세요 2 0
헤헤 푸앙아 일루와
-
토익학원 추천 2 0
토익학원 유명한 곳 이ㅛ을까요 대전쪽 사는데 대전지역이면 좋지만 강남대치 목동 등...
-
나라 미애 ㄷ짐 2 0
제발 애좀 그만낳아라 걍 싹이 없어지게
-
확통 노베 1 0
확통 노베인데 지금부터 공부해서 6모때 0틀할라면 하루에 몇시간 정도 투자해야되나요?
-
선배와 밥약 1 0
4년제 대학 재학예정 새내기입니다. 저번주에 오티가서 술자리를 가졌는데 선배님들이...
-
27입시때 몇개 반영비에서 미적가산만 주고 기하가산을 안준다는것임 나쁜놈들
-
메가 환급 커트라인ㄷㄷ-서울교대 ,중경외시,이대 24 9
메가패스 환급대학 인서울 커트라인이 중경외시 서울교대 이대네 ㅋㅋㅋ 서울에 대학이...
-
서강대는 복수전공 쉬운게 장점이면 11 1
복전 인기학과 수강신청은 어케됨?
-
개명을 왜 해 8 4
고작 이거가지고 그렇게 큰 잘못한 것도 아니고 실수할 수도 있지 뭐
-
서로 단독으로 줄이자니 서울대가 선점했고 강으로 줄이자니 강남대성 생각나버림
-
반수생 새터 안갔는데 3 0
반수하는거 티날라나?
-
인싸에 얼굴 호감상에 분위기 잘맞춰주는 애는 오히려 응원받고 계속 같이 노는...
-
100명 넘어가면 대형과인가 4 0
30~40도 소형과면 중형과는 어중간한데?
-
추가모집 이정도면 1 0
연대 원주 반도체 신설 됨?
-
올해 추가모집은 라인 시립대가 제일 높은거맞나요? 0 1
메디컬은 논외로 치고요
-
2025 행시 결과 6 1
ㄷㄷ
-
중앙대학교 소프트웨어학부에서 26학번 새내기를 찾습니다! 0 0
안녕하십니까, 중앙대학교 (준)제54대 소프트웨어학부 학생회 SW:on [소원]...
-
서강대 박근혜 성대 X 한양대 X 중앙대 이재명 에리카 X 이렇게 ㅇㅇ?
-
경희대 문과대학 인문논술 4 2
나도 2024학년도에 붙었고, 아 이쯤되면 붙겠다는 확신이 강하게 들긴 했지만...
-
삼반수가능성 2 0
현역 22114 (백분위86) 동홍 재수 11233 (92) 서성한 ==> 삼수...
-
중앙대 가기 34일차 (재업) 13 0
안녕하세요 중앙대29학번 부산사나이 이동현입니다 강기본 독서 과학지문은 잘 풀리는데...
-
ㄹㅇ 중경외시라인으로 추락했구나
-
화작 확통 사탐기준으로다가 서성한 공대갈라면 평백 얼마여야함?? 영어2기준
-
연고대랑 서성한이랑 차이 얼마나 남? 15 2
연고대 높공되는데 원서 잘못써서 서성한 높공왔는데 이게 얼마나 차이남? 스카이...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
근육근육하시구나!.....살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸 인증좀 하시져몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요