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으아 어제 많이 쉬었다고 정신 못차리고 대차게 늦잠을 잤네요 아 나레기 진짜 ㅠㅠ..가만 생각해보니 매일 자책하는거보단 원인을 좀 생각해보고 고치는게 더 좋을거같아 독서실 가는 길에 생각을 좀 해봤습니다. 결론은 수면시간을 포함한 생활패턴이 비교적 일정하지 않다는거더라구요..해서 매일 새벽1시까지 하던거에서 30분만 줄여서 12시반에 독서실 퇴실 후 1시까지 귀가 1시반~2시전에 취침시작 8시~9시 기상을 목표로 바꿔보려합니다 ㅠㅠ 상태가 이렇다보니 오늘은 제대로 집중도 못하고 틈틈히 졸기도하고 하다보니 1시까지 있는다고 제대로 공부할거같지도 않아서 그냥 빨리 나왔습니다 ㅠㅠ..생활패턴 일정하게 유지하는걸 1순위 목표로, 새르비 최대한 자제하는걸 2순위로 내일부터는 진짜 열심히 해야겠습니다 오르비언 여러분 다들 굳밤되세요~~
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수능 공부는 양보다는 질의 싸움이라고 생각합니다. 양을 줄이더라도 잠좀 더 자고, 빡집중해서 낼은 더 알차게 보내세요!!
Relax
부담가지지마시고 천천히하세요하루 6~8시간은 자줘야 몸이 좀 말을 듣더라고요... 저도 작년 초엔 괜한 객기에 4시간만 자고 그랬는데 늦게야 정신을 차리고 수면 패턴 맞추니 훨씬 컨디션이 나아졌던 기억이 나네요.
매일 열심히 하는 모습 정말 보기 좋습니다 오늘도 수고하셨어요~
고생하셨어욥!마자여 수험기간에 잠 많이 자고 집중 할때 뽝하는게 좋은듯요 ㅎㅎ 오늘도 수고 많았어요
수고하셨습니당