군대가서 몸만들어오나요?
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시간은 많습니다만...
비만과 과체중인 애들은 확 빠져오는거 많이 봣는데
몸짱되서 나오는 애들은 많이 없어요 ㅋㅋ
ㅇㅇㅇ확실히 과체중인 애들은 거의 빠지더라고요
제가 그 마른사람인데 원복됬습니다.
물론 군에서도 훈련소때만 5kg찌고 자대갓을때는 처음보다 +3kg상태였는데
말년부터 슬슬 원복됨.
전역하니 원복-1이였나
의지 차이죠 .. 상병장 되면 순수 운동시간 하루에 2-3시간 가능합니다 ^^
지금 몸상태를 모르겠지만 방법만 제대로 알고 하면 군대에서도 각 잡고 나오는거 가능합니다
몸 만들고 오시는분은 많이 봤는데 ㅋㅋ 친구형도 완전 -_-;; ㅎㄷㄷ하게 되서 나오시던..
자기 하기 나름인듯..
의지만 있으면 됩니다
저는 1년정도해서 만들고 나왔네요 벌컵은아니지만
식스팩에 삼각근....조각같은 몸은 만들었어요
김종국 권상우까지는 무리지만 군대서 꾸준히하면
택연정도는 뛰어넘고도 남아요
옥택연 벤치 100KG하는데 사진상으론 그정도 안되보이시는 듯 ㅎ
키가커서그렇지 꽤 몸 좋은거 같아요~
몸 만들 시간은 많죠
의지가 없을뿐...
며칠 빡씨게 하다가 어느순간 PX에서 후임들이랑 짱깨하고있는 모습을 발견하게됨...