근데
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벤치 어깨에 메고 하는 스쿼트랑
덤벨 들고 하는 스쿼트랑
무게차가 많이나나요?
덤벨 16짜리로 해도 힘듬 ㅠㅠ
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장문주의) 탈르비합니다. 안녕히 계세요. 19 16
긴 글 주저리 주저리 늘어놓고 싶지만 이륙 두번으로 수금한 덕코도 다 뿌렸고...
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저는 재수하면서, 오르비를 접하면서 신문물을 경험했습니다. 18 30
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어깨에 메고 하는 것 밖에 안해봐서 잘 모르겠지만 덤벨이랑 중량차이는 좀 날 것 같음!!
전 덤벨 들고만 해봐서 ㅎㅎ;;
덤벨이 조금 더 힘든 것 같음!!