턱걸이는..
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...꾸준히 그냥 하면 늘어남.
정말임. 팔힘보다 체중대비 활배근(다른 근육도 물론 중요)의 발달정도가
사람따라 차이가 좀 있어도 꾸준히 하면 일정수준 이상으로 계속 늘어나는게 턱걸이.
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진짜...한주한주씩 할 때마다
하나씩 늘어나요
초반이라서.........ㅋㅋ
저는 공인 약골이고 친구는 고등학교공인 괴물힘인데 턱걸이는 제가더많이해요..푸샵이나...
그런날이 왔으면 좋겠습니다!! ㅠ