수능전날잠자는법...좀알려주세요 ㅠㅠ

Question

재수생인데요...작년에 진짜 10시에 누워서 4시까지 밤새고4시부터 5시반까지 1시간반동안 잠들었다 깼다를 반복하다가수능 시험 보러갔습니다....막 그날따라 침대에 누우니깐이불이 너무나 무겁고... 그날 외운거 막 머리속 멤돌고..(수은-미나마타병, 카드늄-이타이타이 이런거...)물론 수능이니 시험볼때 졸리진 않았으나 정신상태는 걍 카오스...그래서 9월에 비해 언수외 표점 25점(이과 406->381) 떨어졌어요..억울해서 재수의 길을 걷게됬네요저같은 심장벽 얇은 사람들 어케 해야하나요...??ㅠㅠ곧 수능 다가오는데 걱정이네요...모의고사때마다 수면유도제 먹어보고 있는데 복용하고 졸리거나 하지는 않더군요...

싸클난도 · Accepted Answer

안대 써보세여

Healtheworld · Answer

잠이 안와서 불안해진탓에.. 더 페이스가 말린듯하네요..

도보란인 · Answer

굿나잇밀크라고 이규환t가 해설강의에서 언급한게 있더라고요. 밤똥으로 속 비우고 우유를 뜨뜻하게 데우면 숙면한다네요. 실험해보진 않았어요 ㅋ

Srisant · Answer

그냥 점심먹고 주무신다음 새벽에 일어나서 언어한지문 풀고가세요

수능전날잠자는법...좀알려주세요 ㅠㅠ

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