[이경보] 전과목 점수 유지&상승 명상법
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00017332325
오늘 소개할 건 예전 민사고
기공 선생님(?)께서 추천하던 명상법입니다.
그 분이 쓴 명상법 책을 읽고 나서 거의 다 해봤는데
아래 소개하는 방법이 가장 좋더라구요.
이게 약간 병맛 같으면서
내가 뭔 짓이지??
라는 생각이 들 수도 있지만
마음을 열고 받아들이면 좋아요.
이걸 직접 해본 학생들도 효과가 좋다고 했었습니다.
시험 보면서 지나친 긴장감에 실력 발휘를 못 하면
점수가 5점 이상 떨어지는데
(사실 한 과목에 10점 이상 떨어지는 경우도 많죠)
반대로 엄청난 집중력을 유지하면
점수가 5점 이상 오를 수도 있죠.
특히 시험 전에 긴장을 심하게 하는
학생들에게는 더욱 좋을 거예요.
시작합니다.
같이 해보세요.
의자에 앉아서 눈을 감는다.
머리 한 뼘 정도 위에 황금 사과가 있다고 상상한다.
탐스런 황금사과
정수리에서 빨간색 기(氣)를 사과를 향해 발사한다.
(??)
(이 지점에서 다시 한 번 오픈 마인드를 유지하구요)
빨간, 강렬한 기를 받은
사과가 녹아서 황금색 즙이 머리 위로 떨어진다.
30초 정도 동안 기를 쏘고 있으면 점점 황금색
사과즙이 머리를 덮고 어깨를 덮는다.
(반드시 30초일 필요는 없고 그 이상이어도 됨)
사과는 절반 정도가 남고,
몸의 절반이 황금으로 뒤덮인다.
다시 힘을 내서 빨간색 기를 발사한다.
30초 정도 동안 기를 쏘고, 점점 황금색 즙이
다리를 덮고 무릎으로 내려온다.
마지막으로 두 발 전체가 황금색으로 덮이는 순간
당신은 황금 인간이 된 것이다......!
축하드리고,
“나는 집중할 수 있다”
“나는 집중할 수 있다”
“나는 집중할 수 있다”
를 3번 마음속으로 외치며 눈을 뜬다.
6평 대박.
수능도 대박!
시험 때 지나치게 긴장하는 학생들은
“나는 침착하게 문제를 풀 수 있다”
“나는 침착하게 문제를 풀 수 있다”
“나는 침착하게 문제를 풀 수 있다”
라고 해보세요.
정말로 효과가 있을 거라고 믿으세요.
사피엔스가
체격 조건이 더 좋고 추위를 더 잘 견뎠던
네안데르탈인을 제끼고
지구의 주인이 될 수 있었던 건
보이지 않는 것에 대한 믿음에서
비롯된 것이라고 합니다.
여러분은 눈에 안 보이는 것을 믿었던
신념의 화신들의
후예임을 증명하세요.
그리고 빨간색 기를 발사하면 됩니다^^
시험을 최대한 수능처럼 성의껏 보되
6평 점수가 입시에 반영되는 것은 아니니.
시험 경험을 잘 활용해서 수능을 잘볼 수 있도록 하시길.
감사합니다.
----------------------
6평 이후 선착순으로 밀착 상담 센터를 열 예정입니다.
누적 상담 학생 3천 명,
영어 공부법 전문가에게
‘
자신의 상태’에 대해 점검 받으세요.
영어 공부법 종결 칼럼
https://orbi.kr/00016488427
나가기 전에
좋아요 감사^^
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
65567이었고 두달공부했는데 오눌 더프56577나올거가튼 ㅅㅂ
-
3덮 국사 어려움? 7 0
방금 치고옴 나는 시간선이 달라서 말이야.. 방금 끝났네..?
-
시대 현강가다가 안맞아서 바꾸려고요
-
성대 에타는 저런거 안터지냐 8 0
우리는 자과게 인사게 나누어져 있어서 맨날 하는게 지들끼리 갈드컵임
-
국어시발 1 0
개좆같은과목 폐지좀
-
아까 asmr 느낀게 6 0
이거 2분부터 귀 마1사1지하는 부분이었음
-
3덮공통은2틀인데언매가 0 0
언매가..언매가...... 3틀? ㅇㄴ작수0틀이엇는데. 글고 수학은 21번 왜...
-
다들 고생하셨습니다 22 1
내일도 화이팅
-
다른 학교 응원가는 안부러운데 얘는 ㄹㅇ 부러움
-
고대에 뭔 떡밥이 터진거야 2 0
나도 알려줘 ㅅㅂ
-
작년에 느낀 시간 느릴시기는 1 0
6월까지 그 이후로는 걍 느린거 같은데 7,8월 방학보내고 수루룩 지나가고 종강함 ㄷㄷ
-
끝의 나는 뭐가 되어 있을까 3 0
지금같은 인생만 아니었으면 좋겠는데,,
-
우리의 함성은 신화가 되리라 8 0
는 모르겠고 시발 허리 존나 아프다 개썅너메거
-
고등학교 졸사 6 1
이거 안찍는법 있나요..?
-
오늘 순공시간 3시간 30분 4 1
ㅈㄴ 많이했네 역대급임.
-
역시 자작문항 리트(평가원이 출제), 옛기출, 초초초초초우수 교육청 문항 탑제
-
5일차 성공 미리 적음 0 0
훗
-
더프나 풀고 자야지 3 1
정상적으로 살아야죠
-
수분감 문풀 순서 질문 0 0
스텝 1 단원별로 다 풀고 스텝 2 넘어가는게 낫나요 아님 단원별로 스텝 1-스텝 2 하는게 낫나요
-
오노추(취향좀탐) 12 0
전자음악 아 생각해보니까 이건 취향 안탈것같기도 하고...
-
물론 과탐 내용이 사탐보다 어려운건 맞는데 상대평가에서 과4사1주장ㅋㅋ...
-
벌써 3덮? 15 0
시간빠르네
-
1년뒤 28수능 오르비 예상: 15 1
슈xxx!: 수능 에피 ㅈ밥이누; 알xxx!: 의대보다는 물리천문학부 가는게...
-
더프 벌써 올라오네 1 2
따봉 유빈아 고마워
-
덮 올라왔다 9 1
ㅇㅇ
-
문제가 어려운가 싶었더니 1컷 40이군...
-
아 스트레스받아 0 0
모든 표현을 못봄
-
유비니는 1 0
내신자료 비중이 올라가더니 내일 까지도 안올라오겠네
-
국어와 수학 어느게 더 재능을 타는가 11 0
전 전자라고 생각함 일단 후자는 교과적 지식을 요구하기 때문에 그 차원에서 변별이...
-
궁금한게 수학을 올린 머리면 7 0
국어도 노력하면 올라가나요.. 노력하는 방법이 틀린건지 머리가 안좋은건지 국어는...
-
과잠에 알파벳 A 먼대학이지 3 0
뒤에는 IPA?? 일케 5글자
-
내년 6모 탐구는 1 0
어려울까 쉬울까?
-
まもなく、 13 0
家に到着致します。
-
반수 질문들 4 0
반수를 할 생각인데 아예 학교 공부를 하지 않고 수능에만 집중하는 게 맞나요 ?...
-
심찬우 선생님에 대한 의문 6 4
26수능 총평을 봤는데칸트 지문과 관련된 의견을 보고 좀 의문이 들어서 뜬금없이...
-
설의보다 이화의가고싶음 2 0
우우
-
마지막 점공을 확인한 순간 0 1
아 이거 답이없구나
-
수학은 노력으로 커버가능해요 1 1
제 케이스… 근데 국어는 해도 뭔 말인지 모르겟어요 제 머리론 이해가 안가고 글이 안읽혀요..
-
모든걸 대가리에 박음
-
오늘은수요일 8 0
행복하세용
-
•국어는 혼자서 기출 풀고,,,강기분새기분 책 사고 강의는 안듣고 풀기만...
-
나평발잇음 8 1
평평한정도가마인크래프트스킨하고큰차이안남
-
모의고사 함수추론 문제 1 0
(수1, 수2) 자이스토리/마더텅 같은 기출 문제집에서 정답률 10퍼 주변인...
-
망르비살리기위한 ㅇㅈ 1 1
-
메디컬에 관심 없는 이유 6 2
첫째 일단 의학 공부에 소질이 없다고 생각함 둘째 하고 싶은 공부를 하고 싶음 셋째...
-
오르비 재밌을땐 4 1
모두가 다같이 정신병 걸려가는 원서시즌이 제일재밌음 그땐 새벽 3시에도 사람 개많고...
-
더프는 너무 스트레스 받아 3 1
성적은 의미 하나도 없는데 스트레스는 많이 줌;;;;;;
-
3덮 사문 등급컷 2 0
3덮 사문 39점 보정 몇등급 나올까요
-
화학 1 퀴즈 0 1
ㄱ ㄱ
-
이게 asmr이었구나 4 0
가끔 편안한 상황이거나 누가 조곤조곤 얘기할때 뒤통수가 저리면서 기분이 몽롱해지는게...
얍
뭔가 닉이 멋있네요.
공자, 맹자, 노자, 고자, 묵자 계보인 것 같은 느낌
졸링때 팁 이런건 없나요 선생님!
체력, 습관을 만들어 두기.
이것말고 내가 알고 있는 방법은 하나에요.
메모지 같은 것에 자기가 원하는 상황을 적어 두고 그것을 자기 전에 3번씩 외치고 자기.
일어나자마자 3번씩 외치기.
이전에 영어 시험 시간에만 조는 학생이 있었는데, 그 학생은 평소에 5교에도 안 졸고 체력이 좋아서 하루 왠 종일 있어도 좀처럼 졸지 않았는데 유독 영어 모의고사 볼 때만 졸아서 영어만 90점을 못 넘는데요.
그래서 위에 나온 방법을 일러줬더니 바로 다음 시험에서 95점 나오던디. 14학년도.
그리고 이런 것도 참고용
https://www.youtube.com/results?search_query=%EC%A1%B8%EB%A6%B4+%EB%95%8C+%EB%8C%80%EC%B2%98%EB%B2%95
이거 ㄹㅇㅍㅌ임 특히 비문학에서 효과 오짐
오
역시 배운 분 ㅎㅎ
이거 어떻게 씻어내나요.. 세탁비 물어내세요
햐황금색 즙 묻은 거 금은방 가서 파세요.
오오 황금사과 오오
555안그래도 요새 명상이나 자가최면법 알아보고 있는데 그런 것과 매우 유사하네요
자기를 조종할 수 있으면 세상에 무슨 일이든 다 할 수 있죠 ㅎㅎ
저도 잠 안올 때나 불안할 때 기운같은게 제 몸을 통과한다고 생각하고 자기 최면 거는데 약간 유사하네요 !
명상 꽤 좋은 것 같아요
이거 되게 좋네요.
나는 잠 안 올때 그냥 다음 날 망했다고 생각하는데, 그럼 안 좋은 기운이 몸에 들어갔던 거네요 ㅋㅋㅋ
어제도 잠 안 와서 6시에 잤거든요. 자기 최면 해봐야겠음
흡사 귤기법..
그라제
nona연noraif
선생님 방금 옥상가서 울부짖으면서 집에 있는 청심환 다버렸습니다 올해는 빨간사과로 가자~
헬로 slave~
did a good job!
근데 청심환은 머리가 안 돌아가게끔 한다네요.
그래서 잘보심?
이거 18수능 전에 올리셔서 이거 보고 했던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋ
헷
매년 업그레이드 & 업데이트 돼요.
회의 통역 들어가기 전에 해봅니다 ㅜㅜ
갓회의 빨리 끝내자고 하면 어떻게 되나요 ㅎㅎ
파란색 기를 발사해서 더 빨리 녹여도 되나요?
해보고 알려주구려이상한 말해서 죄송합니다..ㅎ 6모 저 명상법 도움 많이 되었습니다 감사합니다
왜 빨간색이에요?