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모래반지빵야빵야 [733208] · MS 2017 · 쪽지

2018-02-19 01:01:54
조회수 116

운동 전에 스트레칭은 동적스트레칭 하세용

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정적 스트레칭보단 동적 스트레칭이 좋대요

정적 스트레칭은 운동 끝난 후에!

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