허리디스크있는사람잇나요???
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씨빠꺼 군대서 좁뱅이치다가 허리디스크걸렸는데
무리안하니까나아졋긴한데
n수하면서 다시책상에10시간넘게앉아잇고하니까
한 2주됏는데 슬슬허리가아프네요 오래 앉아잇으면
허리디스크잇던분들 어케하셧나요???
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저도 운동하다 허리로 떨어져서 심하게 다쳐서 다리 경미한 마비증세 왔는데 이정도만 지키니깐 다시 운동할 수 있을 만큼 나아졌어요
우와 친절한답변 감사합니다 이렇게세세하게달아주시는분이있을줄은 ㅜ ㅜ
공부하기도바빠서 ㅠ지킬수있는게많지는않네요 근데8번은꿀팁이군요 오늘당장해봐야겟어요