운동 하시나요??
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/0001573247
어깨가 한달에 한번씩은 정말 심하게 아픈거 같아요ㅠ
목이랑 어깨가 아프니까 머리도 어지럽고ㅠㅠ
요즘 한의원다니는데
나중에 또 아플꺼 같은데
운동30분씩이라도 하는게 좋을까요?
괜히 피곤해지기만 할까요?
그리고 아침에 정말 졸릴때는 어떻게 잠 깨세요?
괜찮을때 있는데 진짜 졸릴때 몇시간 졸고 나면 계획이 죽 밀려서
진짜 스트레스 받고 의욕없어지고 그러더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
건대 OT 14 1
음 근데 왠지 주작일수도 있을듯...
공부가 재밌어서 집중이 잘되는 소수의 경우랑 단순히 의지로 버텨내는 다수의 경우가 있죠. 물론 못 견디고 자버린다거나 다음날로 공부 미룬다거나 하는 경우도 많죠.견뎌내고 꾸존히 공부한 사람은 재수 성공하는 거고 그렇지 않은 사람은 성적 별로 안오르겠죠.
개인적으로는 55분 공부하고 5분씩 휴식
저는 아침에 조는 대신 전날 일찍 잤던 거 같아요. 아니면 보이지 않는 경쟁자에 대해서 생각해보기도 했던 거 같고요.