독서실 배에서 소리;;

Question

아 너무 골치아프네요 저가 운동도하고 쾌변음료도 꼬박꼬박 먹는데워낙 장이 장애인지라; 속이 안좋아요;가서 똥마려워서 똥싸러가면은 앉으면 똥이 안나오고;그렇게 그런상태로 다시 자리에 앉으면 배에서 꾸룩 꾸룩  거려요;;에어컨 크게 튼 날은 좀 무시하는데 오늘같이 선선한 날에 에어컨 잘 안틀고 완전 정적에 뭐 쓰기만 하면 울러퍼지는그런 정적상태에서는 좀 거슬려서 공부에 집중이 안되요; 대체 어떻게함?;

쿠루쿵따따 · Accepted Answer

전물많이마시면그러던데...그래서물일부러안먹음 ㅠㅠ

곰이오☞☜ · Answer

배에 가스가 차서 그렇죠? 저도 재수 초반에 이거때문에 매우 고민했었는데 전 화장실가서 변기에 안앉고 변기 앞에 서있었어요. 서서 단어책 보거나 뭘하든 서있으면 배가 서서히 긴장하면서 가스가 뿡뿡 나옵니다. 전 지금도 변기 앞에 3분정도 서서 가스를 방출하며 에너지를 모으다가 신호가 왔을때 일을 본답니다. 포인트는 변기에 앉지말고 서서 가스를 빼라는 겁니다.

알파테크닉 · Answer

님 그거 제가 3년동안 고생했는데 진짜 별거 다해봤는데 결국 제일 중요한거 2가지가 이거임 이제 전 극복함... 고생의 산물임

1. 호연지기가 필요함 이게 절대적. 정신적인 문제가 가장 큼 님 스트레스때문에 그럼

2. 음식 기름진것 안먹고 채소, 과일 많이 먹는거

별거 아닌것 같지만 결국엔 이거임 참고하시길...

Mercury · Answer

제일 큰 원인은 식습관이구요병원가서 약 처방 받아 드시면 금방 낫아요

독서실 배에서 소리;;

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