자세가 잘못된건가요??
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일단 발로그린 그림은 죄송합니닼ㅋ
다리를 쭉 편후에 힘을 빼면요
그러니까 편하게 누우면
발이 그림처럼 되요
가족들은 다 위에처럼 되는데
저만 그런거보면 뭔가 이상해서... ㅋㅋ
자세가 잘못된건가요?
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바밍타이거랑 카더가든은 꼬오옥 갈 예정
골반 틀어진거 아닌가요?
누워서 발끝길이가 차이나거나 발모양이 벌어지면 골반틀어진거로 알고있습니다
교정법은 누워서 무릅에 양손깎지끼고 가슴쪽으로 쭈욱 한쪽 다리무릎을 당겨주는 스트레칭법이있죠
병원가서 엑스레이 찍어봤는데 오른쪽 골반이 위로 살짝 올라간거 말고는 척추도 바르고 골반도 큰 이상 없다고 나왔는데...ㅠㅠ
골반이 틀어졌다면
제가 다리 바깥쪽이 약간 저린데요
그것도 골반이 틀어진거랑 관련이 있을까요?
저리다구요?
혹시 엉덩이에서 허벅지 뒷쪽으로 저리시나요?
디스크일수도 있어요
잉? 당연히 벌어지는 건 줄 알았는디 ...
누워서 저렇게 되는 게 당연한 건줄 알았는데...
근데 확실히 양반다리의 영향으로 다리가 휘어있긴 하더라구요.
무릎관절은 안쪽 부분이 좁혀져 있고, 허벅지는 팔자걸음 부분으로 돌아가 있고
발도 안쪽으로 좀 돌아가 있다고.. 하길래
모든 관절이 그와는 반대로 돌아가는 자세를 생각해 봤더니
그.... 용어를 뭐라고 해야 하지...
여자들 무릎 꿇고 앉을 때 앉는 그 자세 있잖아요...
다리 안 모으고 무릎꿇고 앉는 그 자세... 그게 정확히 반대 방향입니다. ㅋ
O자 다리아니신가요??
저도 잘때 발이 완전 일자로 돼요 ㅠㅠ