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북리뷰어K [574147] · MS 2015 · 쪽지

2017-11-28 09:13:21
조회수 297

마라톤 준비 1일차

게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00014108469

오늘 처음으로 마라톤 준비를 위해 러닝 머신 57분 뛰었네요.


처음에는 12도 맞추고 뛰다가 20분쯤 뛰고 10으로 10분쯤 마지막 까지 9로 해서

7km 정도 뛰었네요. 5월 쯤에 하프 마라톤 뛸거라 더 노력해야될것 같습니다.

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