육사 2차 오래달리기ㅠㅠ
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현재 1.5km 7분 나오는데 우선선발 과락이 6분 39초라서요..
남은 약 4주 동안 20초 단축 가능할까요??ㅠㅠ
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2027 수능
D - 126
가능해요
10possible
정신력을‥ 심장 터지때까지 죽을 힘을다해 뛰세요(시험 당일날) 꾸준히 연습해주시고ㅡㅡ(나였다면 가뿐하게 6분 20초 이내로 들올수잏는데...)
너무 걱정되네요ㅠ
실전에서 더 잘나온대요 자신감 가지세요
넵ㅠ
실전에서 잘 나온다는 말이 딱히.. 연습할 때는 달리기만 하는 경우가 있는데 제가 예전 공사 시험 때 앞에 종목들 측정 다하고 바로 달리기하니까 오히려 한 20초정도 더 느리게 나왔어요
지금 저의 현재 상황
1차합격문자 오고 뛸때: 8분 30초
지금 : 6분 40초
고로 당신도 ㅆㄱㄴ
오오.. 하루 몇분뛰시나요??
맨날 뛰긴 하는데 그냥 1.5키로 트랙에서 아무리 천천히 가도 무조건 뛴다 무조건 걷지 않는다 이 마인드로 뛰면 되여
그리고 푸쉬업이랑 병행하는게 좋아여 좀 오래 뛰면 팔 아파서 그거 대비용으로 하셔야 하고 자세나 이런건 유투브 ㄱㄱ 유익한거 개많음
앗 유투브 생각을 못하고있었네요. 자세걱정 하고있었는데.. 감사합니다!!
실제 트랙에서 뛰시나요? 저는 런닝머신에서 뛰고있는데 트랙에서 뛰는거랑 기록차이 많이 날까요?
런닝머신이랑 달라여... 실제 트랙에서 뛰셔야 함 진짜 달라여