다이어트 장점
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1. 심폐지구력 향상
예전이라면 같은 거리를 뛰고도 체력이 떨어졌을 것을
지금은 무난하게 주파가 가능함
버스나 막차 잡을 때 개편함
2. 몸이 가벼움
설명이 필요없음
몸이 가벼우니 움직임도 빨라짐
3. 관절
지금도 험하게 쓰는 편이다만
그래도 덜 혹사시킴
4. 옷 사이즈
옷 사이즈 없어서 뒤적거리던걸
아무대서나 살 수 있으니 개좋음
5. 땀이 덜 남
이 찜통같은 더위에도
땀 흘리는 정도가 과거에 비해 줄어듬
불편함 대폭 감소
6. 외적 측면
설명 생략
7. 자신감
일단 좋은듯 ㅇㅇ
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과탐변경 탈화학 19 0
현역인데 화1에 늘 통수 맞고 탈화학합니다 고2때 내신으로 물1 화1 생1 해서...
그냥 땀이 많이 나는 체질이라 다이어트로 땀을 줄이진 못 했음ㅠ
사실 다이어트 이후에도 땀은 비교적 나는 편
다 공감이요 ㅋㅋ 전 원래 평범했다가 확 쪄서 다시 뺐는데 가벼운 몸이 이렇게 좋은 줄 몰랐어요ㅋㅋㅋ 아직 좀 더 빼야되지만ㅠ
ㅎㅇㅌ하죠