체중 감량을 해도..;;
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일주일에서 5일동안 하루에 두끼정도 먹고(양은 반공기정도)
운동도 하루에 1시간정도 복싱하면 1.5kg정도 빠지는데요.
주말에 술먹으러 한번 갔다 오면 원상복귀네요..-_-;;
5일동안 밤에 배고픈거 참으면서 했는데 허탈..
이런 현상은 어쩔수 없는건가요. 역시 술을 안먹어야 하는거죠?
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현역 고3이고 쌍윤하는 중. 여름방학 전?쯤부터 생윤 교재 싹 다 구입하고(환경윤리...
살뺄땐 금주 필수예요 ㅠㅠ
저도 기말끝나고 캐리비안 가겠다고 다욧 중이라
그저께 술약속 안나갔.....ㅠㅠ
그러겠죠?ㅠㅠ 오늘 밤에 약속있는데 안주빼고 술만 먹음 괜찮으려나
살뺄때 금해야 할것
야식
술
라면
전 술만 마시면 살 빠지던데요.. 안주가 문제인듯요;