무릎옆쪽 허벅지살?
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이거 어케빼요 ㅠㅠㅠㅠ
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2027 수능
D - 202
무릎안쪽이 어디져.. 뒷허벅지라면 런지 + 유산소여
왼쪽 다리 기준으로 무릎 오른쪽에 붙어있는 부분이요..!
아 무릎 옆!
거기는 아마 다리에 혈액순환이 잘안되서 찌는곳일텐데요.. 일단 전체적으로 유산소병행하면서 마사지도 틈틈히 해주세요 걸음걸이도 바꿔보시고용
유투브에 치면 나오는 거 있는데 효과 굳
차자보러갈게여