ADHD 있으신 분 안 계시겠죠? 울고 싶네요.
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00011919089
성인 ADHD라고 불리는 주의력결핍장애를 진단받았는데요.
순간 집중력은 좋지만 20분이 맥시멈입니다. 그러고 나면 20분은 딴 생각이나 딴 짓을 해요. 약을 먹은지 6개월이 지나서 이제 40분이 맥시멈인데 그래도 20분은 또 딴 생각을 합니다.
의사샘은 원래 전두엽이 그렇게 작용하기에 남들처럼 오래 집중하는 건 힘들다고 하는데 정말 울고 싶네요.
앉아있는 거 자체가 함들었는데 8시간으로 늘린 상태고, 순공시간은 재보면 4시간 반이 맥시멈입니다. 한시간씩 네과목을 하는데 공부를 더하고 싶어도 계속 집중이 안 되니 미쳐버릴 거 같아요. 약 용량도 늘려서 이 정도입니다. 수의학도가 꿈인데 마음은 조급해지고.. 우울증까지 겹쳐서 힘드네요.
고1때까진 벼락치기로 상위권이었는데 집안 사정으로 자퇴 후 다시 공부 중입니다. 수능이 벼락치기로 되는 시험이 아니다보니 점점 자신감을 잃어갑니다. 저같은 분 혹시 계신가요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
야 컨관 들어와봐 ㅆㅂ 3 0
음성메세지 기능 만들고삭제한 글 좀 안 보이게 해라글 수정 버그도 좀 고치고댓글...
-
이다지쌤 교재 질문 3 0
이거 구석탱이에 필기 도저히 못하겠어서 제본해왔는데 제본했을때 날라갈 정도로...
-
그래서 더프 예상컷이 어케됨? 0 0
ㅈㄱㄴ
-
서프 사탐 답지… 0 0
세지 올려주실 분 없나요 유빈아님
-
2019 리트 총평 9 1
초반 지문이 괴랄했음 첫 지문인 관습 이론이 극히 어렵게 느껴졌음 그 이후의 로마...
-
하루만 기다리면 수능이에요! 3 0
왜냐면 이제부터 기다림이 24시간이 넘을 때마다대가리를 존나 쎄게 쳐서 제 머릿속을...
-
더프 수학 질문 5 0
11번 표현이 어색해서 틀렸는데 이거 유명한건가.. 처음보는거같음
-
사문 공부 0 0
종합이나 교과로 갈건데 최저과목으로 사문 공부 1학기 내신 끝나고 시작해도 되나요?
-
학평 시험지 원본으로 시험 당일 저녁날 입수할 수 있음으흐흐흐 올 한해도 고생 좀 해라 동생아
-
3덮 기록 3 0
언매 91 : 독서1, 언어2, 매체1(ㅅㅂ...) 미적 88 : 20, 28,...
-
아니씨발 왜 공부하러 온 곳에서 쳐떠들지 심지어 아직 3월인데??? 끝나고...
-
학과에 사람 엄청 많음 2 1
ㄹㅇㄹㅇ 너무 많아서 시끄럽기도 하고 분반 한게 다행인듯
-
국영수 난이도 비교 ㄱㄴ?
-
"연봉 절반, 세금으로 내면 못 버틸 것"…'보유세 카드' 진짜 꺼낼까 11 5
올해 공동주택 공시가격이 큰 폭으로 상승하면서 서울 아파트 보유세 부담이 커졌다....
-
공통 다 맞았는데 확통 28 29 30 틀임.. 확통 29는 풀었는데 틀렸고 29...
-
똥싸면서 문득 든 생각인데 10 0
삶이 이게 맞나..시픔
-
도라인가 1 0
-
백분위 97.6이네 이러면 12 2
5개 틀렸으니까
-
지로함은 3 0
와이는엑스 귿는게 필수네
-
봄 되려고 졸리나 0 1
미친 졸림이네
-
이동준쌤 현강 2 0
시대 대치에서 토요일 오전이랑 낮 중에 언제가 좋은지 ㅊㅊ 현정훈이랑 같이 들음
-
올해 입결표 보니까 4 1
어차피 매년 불규칙으로 나는 빵 제외하면 서>연,고>서,성>한>중>경외시건 인듯...
-
캬 2 0
블록블라스트 65만점 달성
-
좀 날려읽으니까 시간이 엄청나게 모자란 느낌은 아니긴 한데..
-
수행평가 이의제기할만한가요? 1 0
교육청 쪽인지 다른 부서 쪽인진 정확하게 모르겠지만 공기관에서 저희 지역 청소년을...
-
국어 일케 풀어도 됨?? 9 0
사실 누가 뭐라해도 걍 내 맘대로 할거긴 함. 밑에 사진은 더프 국어랑 관련있으니까...
-
누가 나한테 14 2
500억만 주면 좋겠다 내가 진짜 일 안하고 잘 놀 자신있는데
-
수학 n제 2 0
수학 1등급 초반 정도인데 샤인미 지인선 중에 뭐가 나을까요?
-
좋아하는사람한테 0 1
정병짓하는중
-
군청일화 2 0
-
문항 제작자가 봤을 때 약간만 어렵다 싶으면 헬게이트 시험이구나..
-
우리학교 ㅈ반고임 4 2
3.0 의대 2.6 포스텍 2.4 서울대 5등급제 1.90(=2.9~3.0)인데...
-
국어 시간이 없는데 팁좀!!! 4 0
국어 80분 풀세트를 풀면 마지막에 독서 두 지문을 시간 때문에 못푸네요 쩜쩜ㅠㅠ...
-
더프 미적분 얘기 4 0
어 이거 기출인데 라고 생각했음 신유형 하나 보고 놀람 다 어디서 본 그런 익숙한...
-
다들 키야장군 직캠 보고 가 0 0
이게 어떻게 10년생의 기세임...아기호랑이
-
엥 0 1
정신이나 몸이 느려짐 행동이 느려졋서 자라는 신호인가요 뭔가 배터리가 없네 어제...
-
3월 섶 2 0
뒷북이긴 한데 82점 2ㄱㄴ? 근디 ㅅㅂ 22 27 30은 내가 못푼거 ㅇㅈ인데 9...
-
메가냐 대성이냐.. 4 0
메가에는 오지훈이 있고, 대성에는 김승리 김범준 이명학이 있는데...
-
집중력 파멸적이네요,, 1 0
오늘 집중이 너무 안 돼서 순공시간을 너무 많이 못 채웠어요,, 이러고도 잘 되고...
-
위대한 젠지이스포츠 8 1
나의 기인, 언어와 매체 나의 캐니언, 지구과학1 나의 룰러, 기하 나의 듀로,...
-
사실은 오늘 너와의 1 0
만남을 정리하고 싶어
-
내일1교시 1 1
히히 그냥 밤 새고 몬스터 빨아야지
-
결혼 2 0
어짜피 못하고 이런거 상관없이 솔직하게
-
도서관 너무 빨리닫음 14 0
ㅠㅠ
-
기출문제집이 팔린다는건 6 0
저작권이 없는것임? 다른출판사가 EX) 마더텅 수능기출문제집 처럼.. 그.. 따로...
-
이감정은 뭐지 2 0
어지럽고 졸리고 배고프고 하품하고 짜증남 오늘 기분 안좋지않고 좋앗는데 일단 너무 졸려…
-
아니 1 0
답을 잘못 체크했네.. 맞은거였음
-
3모 직전까지 경제 사문 0 0
경제는 실업률 문제랑 수익률+환율 섞여나오는 문제 유형 약하고 사문은 사회복지...
-
저출산 <<< 가장큰 문제가 8 1
여자친구가 점점 조금씩 태어난다는거임..
-
수학 4등급정도 나오는데 아이디어를 한바퀴 돌렷는데 단원마무리 한 절반정도 틀리는데...
공부할때 짧은시간 단위로 과목 바꿔가며 하는거 어떤가요? 1시간에서 한시간 반씩 국 수 영 탐1 탐2 그때그때 하고싶은거 돌아가며 하기
댓글 감사합니다. 빨리 돌려보도록 할게요!
adhd라는병명에 집착하지말고 해보세요 저는 작년에기면증진단받고 adhd약먹었는데 자꾸 신경쓰이니까 더심해지더라구요 집중시간을 늘리는것에 목표를두지말고 만약비문학이면 이글을 제대로간파하겠다라는것에 목적을 두고해보시면 점차나아지실겁니다(시간안에×. 오늘안에이만큼×) 순수하게 실력을쌓는다는생각으로요
현재는 약없이도전혀안졸리고 정상이되었습니다
도움이 많이 되는 댓글 같아요. 자꾸 공부 시간에 집착하게 되더라구요. 호전되셨다니 다행입니다. 댓글 감사합니다.
혹시 기면증 검사 몇분 나오셨었나요? 저도 기면증 판단받아서..
저도 adhd입니다... 저를 보는 것 같아 마음이 찡 하네요... 저도 adhd때문에 방황했었는데 약 먹으니까 훨씬 괜찮아 지더라구요. 스트라테라 말고 콘서타라는 약 드세요. 집중력이 훨씬 좋아 지실겁니다.
http://orbi.kr/00011823545
그리고 오르비 검색창에 adhd 검색 해 보시면 adhd 관련해서 님과 똑같은 심정으로 올린 글 하나 있어요. 님만 adhd있는거 아니니까 슬퍼 말아요 ㅠㅠ
감사해요 ㅠㅠ 힘이 되네요.. 저는 mph라고 써진 거 먹고 있는데 불면증과 우울증도 있어서 용량 조절에 되게 심혈을 기울이셔서.. 의사샘께 한번 여쭤봐야겠네요. 우리 힘내요 ㅠㅠㅠㅠ
시험볼때도 국어 40분보고나면 잠시 뇌 놓다가 다시 보는식으로 어떻게든 버티세요! ADHD수험생분들 화이팅
응원 감사합니다 ㅠㅠ
ADHD는 아니지만 정신과 약 먹어서.. 얼마나 힘든지 공감 가네요. 힘내세요
저도같은증세보이는거같은데..
adhd진단 병원가서받아봐야되나요?..