자취방 저녁에 운동하려는데
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어떤 운동을해야할까요 남자고 살빼고싶어요!!
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사실 킵해뒀다가 나중에 볼 생각이었는데 부모님께서 보러가신다길래 "나도! 나도!"를...
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사실 킵해뒀다가 나중에 볼 생각이었는데 부모님께서 보러가신다길래 "나도! 나도!"를...
2027 수능
D - 100
저도 걱정이네요 저는 오히려 살이 너무 안쪄서... 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 각각 50회씩 하는데 이걸루 뭐 되려나...
스쿼트 플랭크 +살빼는운동