닭슴가살 다이어트 시작합니다
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00011154001
아점:닭슴가살 100g 144kcal
저녁:닭슴가살 100g 144kcal
하루 288kcal
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저스티스 리그 보고 옴 7 0
원더 우먼보다 조금 낫고 맨 오브 스틸보다는 한참 못한 5점 만점에 2.5점 영화....
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저스티스 리그 보고 옴 7 0
원더 우먼보다 조금 낫고 맨 오브 스틸보다는 한참 못한 5점 만점에 2.5점 영화....
저러고 야식먹는다에 제 귀지를 겁니다.
귀지 할딱
ㅋㅋ동지여저도 양배추 닭가슴살 다이어트중
하..눈앞이캄캄
근데 먹기만 하면 좀 안빠지더라구여
운동 어플 받아서 복근운동ㄱㄱ
전 복근운동이랑 다리운동이랑 다리알풀어주기함요
(결국관건은 다리다)
으ㅏㅏㅏㅏ 운동싫다ㅏㅏㅏㅏ ㅠㅠㅠ
여르비시면 다리를 중점적으로하고 복근운ㄷ능하시고 남르비시면 복근+어깨 하시는거 좋아양
그리고 오늘 끝났어영!!!
아무도 눈치채지 못한다
영양이 너무 불균형함 과일드셈