체중건강 질문
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00011036252
요즘 스트레스를 받아서 그런지
다이어트 목표까지 감량했음에도 불구하고 체중이 급격하게 너무 빠지네요
유지하려고 명절때랑 엄청 먹고 그랬는데 배만 아프고 화장실에 열번씩 가게 됩니다
속에 무리 안가고 건강하게 체중유지를 하기 위해서 어떻게 해야 하나요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00011036252
요즘 스트레스를 받아서 그런지
다이어트 목표까지 감량했음에도 불구하고 체중이 급격하게 너무 빠지네요
유지하려고 명절때랑 엄청 먹고 그랬는데 배만 아프고 화장실에 열번씩 가게 됩니다
속에 무리 안가고 건강하게 체중유지를 하기 위해서 어떻게 해야 하나요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
2027 수능
D - 107
병원 가보세요
;;현답
체중이 급격하게 계속 줄어드는 건 별로 안 좋은 징조임
감사합니다 내일 한번 가볼게요
매일 먹는 시간을 정해서 님에게 맞는 양만큼 드세용
솔직히 위가 너무 많이 줄어서 배부를만큼 먹어도 유지가 안되는 상황입니다
일단 위에서 받아들일 수 있을 만큼만 드셔보세여 양 늘리는건 천천히 늘리시구용 폭식하면 건강에 안좋아요ㅜ
한번에많이드시지말고
깨작깨작 드셔보셈
군것질?
ㅇㅇ
병원가셔서 빠른회복하시길
감사합니다 한번 가봐야겠네요
안부를 만큼만 먹고 무산소 운동 하세용
헬스 웨이트는 매일 하고 있습니다..ㅠ
저도 자주 그러는데
걍 며칠동안 아예 안먹음..
ㅠㅠㅠ힝
제가 병 진단받을 때 체중감소가 심각했습니다.