운동 (헬스) 하시는 분 안계시나요?!
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ㅠㅠㅋㅋ 제가 운동을 하는데요
트레이너 없이 혼자하다보니까
이것 저것 궁금한게 많아요 ..
보충제 먹는 거도 그렇고
운동 스케쥴이나 순서 같은 것도 그렇구요 ..
혹시 오르비에
헬스느님 계시면 저 좀 도와주세요 ㅠㅠ!! ㅋㅋㅋ
아니면 인터넷에서 이런 헬스 정보 같은 거 알 수 있는 사이트 아시는 분 안계시나요
디씨 헬겔 들어가봣는데 뭔가 분위기가 안드로메다라서..ㅠㅠ
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저는 그냥 골치아플거같아서 퍼스널트레이닝 받으러.. 알아보세요..ㅋ
궁금한거있으시면 쪽지주세요^^
제가 아는한 많이 가르쳐드릴께요ㅎ