오늘 헬스 갔다왔네요
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처음인데 너무힘듬ㄷㄷ;
쉬엄쉬엄 2시간정도? 한거같아요 ㅋㅋ
근데 런닝머신만 냅다뛰면 전신살 다빠지나여??
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살빼시구 싶으시면 웨이트 반 유산소 반 이렇게 해야되요~~ㅎㅎ 냅다뛴다구 살빠지는거 아닙니당 ㅡㅜ
트레이너 분이랑 상담해보세요^^