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아르벨 [375118] · 쪽지

2011-04-30 21:59:06
조회수 370

한 3년동안 운동을 안했더니

게시글 주소: https://dev.orbi.kr/0001090853

말이죠.....


얼마전에 오랜만에 뜀박질을 뛰어봤어요

한 200미터 정도 뛰어봤는데말이죠

허리가 엄청 아프더군요.........ㅠㅠㅠㅠㅠ

일단 허리 근육이 증발 한것 같은느낌이 ㅠㅠㅠㅠㅠ

하.......예전에 시대표 할 정도 였는뎁 ㅠㅠㅠ

그리구여

허벅다리 쪽 근육도 많이 사라진것 같아서 ㅠㅠㅠㅠㅠ


무슨 운동하면 다시 키워질까나여...

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아르벨 [375118]

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