헬스 죽을것같아여
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어제 처음가서 상체운동 이것저것하고 런닝뛰고 가볍게 하고왔는데 오늘 일어나자마자 팔뚝이랑 어깨랑 넘나 결려요
결국 오늘 쉼 ㅎㅎ...
내일은 갈 수 있으려나
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2027 수능
D - 200
오와오 몸짱 새내기~~~
그런거 1도없습니당ㅠ
스트레칭 꼭 하고 가시길...
넘나 아파서 팔도 못 올리겠는걸요
몸도 하버드랑 경쟁?
헤이~
ㅎㅎ당연 공부외에도 압살하죠 뭐
서강만 보면 헤이~하버드 생각밖엨ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
Stop using 헤이 또버드...
화이팅
우리 존재 화이팅ㅎ..
딱 뭉쳤을때! 해야되는데 안쉬고
친구도 그말 하던데 팔이 안올라가서 오늘은 제게 자비좀 배품ㅠ
팔이안올라가실정도면 너무오버페이스아니신지..ㅋㅋ적당히봐가며조심히하세요
집에서 뒹굴기만하다가 처음으로 그런운동해봐서 그런가봐요! 몸조심하면서 열심히 할게요!
좀 쑤시고 그럴때 더 쪼아줘야 효과가 좋은데ㅋㅋㅋ
초보라서 그렇습니다 ㅠㅠㅠ 앞으론 땡겨도 나갈게요
저도 처음 상체운동하고 팔이 안펴졌었음 ㅋㅋㅋㅋ 한 일주일동안 팔 아팠는데 그거 지나고 나면 팔이 좀 단단해지고 상체운동해도 ㄱㅊ아짐
오 딴딴해지나요? 넘나 기대되네
이렇게 운동이 위험합니다