조깅 1일차!
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총 30분.
달린 거리
3km
첫날이라 매우 힘들다.
머리아프고 어지럽고 막 토할 것 같고 그럼.
난 심각한 운동부족이었다!
평소에 걷기는 자주 했는데 말이죠.
ㅋㅅㅋ
며칠 가려나...
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