수험생활 동안 소화불량...
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배 꾸룩거리는 거 소화불량이나 과민성대장 있는 분들 교실에 밤까지 버티고 있어야 되는데 어떻게 매일매일 견디셨나요ㅠㅠ 소리나면 눈치 보이기도 하고 신경쓰여서 집중이 안되더라구요
저도 현역 일년간 너무 심해서 쉬는 시간마다 왔다갔다 걸어다니고 운동하고 겨우 견뎠는데 또 재종 갈 생각하니까 그것부터 걱정이에요 진짜ㅠㅠㅠㅠ 한의원이나 뭔가 약 복용하셨으면 추천해주세요
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다 효과가 미적지근한가보군요...하ㅠ 마인드컨트롤이라두 잘해야겠어요 올해는
근데진짜관리잘하세요 .. 저는재수내내 진짜개고생해가지고 배때문에 .. 심지어수능날도 국어시작전에 배불편해서 멘탈나감 집중되니 ㄱㅊ아지긴하는데 ..
저는 양배추즙 (양배추사과즙)이랑 페퍼민트 차 마셨어요
매점이용도 많이 안하고 커피도 안마시구요 재수할때
정리하면 커피랑 군것질 없이 야채나 과일, 차 위주로 드신거군여 효과 장기적으로 좋았는지요?!
네 저도 시작할때 중간에 포기하지않을까 걱정했었어요 근데 잘 버텼습니다! 밤에 라면간식도 안먹구요 근데 군것질 아예 안한건 아니구요 유혹을 이기기가..ㅋㅋㅋㅋㅋ 고구마 말랭이를 간식대용으로 많이 먹었어요 기숙생활해가지구
불가리스, 플레인 요거트 하고 운동(뛰는거)하는거 진짜 꿀입니다
우유안먹고(카페라떼 등 커피에잇는 우유 포함) 많이 걸었어요!일부러 버스안타고 20~30분 통학거리 걸어다녔습니당